Аппетит и темперамент ребенка

Почему малыш не кушает кашу по утрам, а просит сладости? Или наоборот просит кушать круглосуточно? От чего зависят кулинарные пристрастия вашего ребенка? Вывод сделали ученые, благодаря наблюдениям и опросам. Оказывается, в некоторой степени гастрономические предпочтения и аппетит детей зависят от темперамента. Итак, если ваш ребенок…

Меланхолик

Пассивность меланхолика проявляется и в еде, он может часами медленно и упорно сидеть за тарелкой, мечтательно думать и тщательно пережевывать. Такому малышу нужно добавлять в рацион кислое и соленое, а так же различные специи (базилик, шалфей, тмин…), так же каши (овсяную, гречневую), овощи – свеклу и морковь, включите в рацион мёд. Исключить рекомендуется кукурузу, кукурузные хлопья, так как она способствует меланхолии.

Флегматик

Этот малыш кушает быстро и большими порциями, не отказывается ни от чего, что зачастую может приводить к избыточному весу. Во время еды, ребенка можно отвлекать беседами, а так же сократить доступ к холодильнику. Приучайте малыша тщательно пережевывать пищу. Подходят рис, овощи (морковь, лук, капуста, огурцы и томаты, салат), так же кисломолочные продукты (не жирные), овсянка.

Сангвиник

Этому малышу как большому эстету важно оформление его тарелки. Нужно подумать и прикинуть, полюбоваться и уж тогда начинать кушать. Главное здесь вкус. У такого ребенка могут быть проблемы с печенью, и важно заставить активно ее работать. Малыш-сангвиник любит сладкое, но сладкое для него вредно, поэтому сладости должны подаваться весьма ограничено. Рекомендуется включать в рацион рожь, пшено, молоко и абсолютно все овощи.

Холерик

Гиперактивный ребенок, склонный к перепадам настроения, которого требуется уравновешивать. Малышу рекомендуется давать сладкое, хлеб грубого помола, овощи с растительным маслом, редьку и сельдерей. Малыш холерик — мясоед, поэтому углеводы ему тоже не помешают, особенно после больших нагрузок. Необычные наблюдения, не правда ли? А совпадает ли то, что написано про вашего ребенка, с действительностью? 

Далее

Как сказать ребенку:"Я люблю тебя"

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.

2. Люблю тебя, не смотря ни на что.

3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.

4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.

5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.

6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.

7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.

8. Спасибо.

9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.

10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.

12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.

13. Историю о том, как вы выбирали им имена.

14. О себе в их возрасте.

15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.

16. Какие ваши любимые цвета.

17. Что иногда вам тоже сложно.

18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.

19. Какой у вас план.

20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.

23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.

24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.

25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь, что это случилось?

27. Как думаешь, что будет если _____?

28. Как нам это выяснить?

29. О чем ты думаешь?

30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?

31. Как думаешь, какое *оно* на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.

33. Как свистеть в травинки.

34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).

35. Как резать еду.

36. Как складывать белье.

37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.

38. Привязанность к вашему супругу.

38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.

40. Чтобы посмотреть на птиц.

41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.

42. Ходить в какие-то места вместе.

43. Копаться вместе в грязи.

44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.

45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.

47. Положите шоколад в блины.

48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.

49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.

50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.

52. Ваши мысли о том, как должно было быть.

53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.

55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.

56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.

57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.

58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

59. Делайте ванну в конце длинного дня.

60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Далее

БРАТЬ РЕБЕНКА НА РУКИ ИЛИ…

Многочисленные исследования психологов и педагогов доказали как непреложную истину: роль матери в первые годы жизни ребенка невозможно переоценить. Теснейшая связь с нею формируется у малыша еще до рождения, и до двух-трехлетнего возраста суть отношений ребенка к матери можно определить его постоянно выражаемой просьбой: «обними покрепче».

Не будем детально описывать причины и следствия связи «мать — ребенок», отметим лишь главное для молодой семьи. Младенец не взрослый, и, если связь между ним и вами надолго прерывается, он воспринимает это так, как будто вы его бросили!

Значит, подлинный уход за малышом — это отнюдь не только его кормление и пеленание, а поддержание постоянного контакта с ребенком. И раз вы мать — не жалейте на это ни времени, ни сил. Прежде всего правильно решите как реагировать на плач малыша. В основе его лежит просьба: «Иди ко мне!» В принципе вы можете довольно легко избавиться от плача — попросту не обращать на него внимания. Даже младенец достаточно быстро усвоит, что раз мама не приходит, плакать бесполезно. Но, облегчив себе тем самым жизнь в первые годы, вы рискуете усложнить ее себе в дальнейшем: у пяти-шестилетнего малыша могут проявиться последствия недостатка общения с вами.

Что можно посоветовать здесь более конкретно? Не стесняйтесь брать ребенка на руки (хотя многие и считают это непедагогичным) — для того, чтобы успокоиться, ощутить уверенность в себе, малышу нужно услышать биение вашего сердца, прижаться к вам. Месяцев с шести потребность малыша в общении будет удовлетворяться уже почти как у нас, взрослых: за счет зрения и слуха.

Далее